时间：2025-05-24 23:07

地点：建德市

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女生发现自己被陌生人尾随时，首先要保持冷静，并采取以下措施： 1. 寻找安全的地方：尽量进入人多的地方，如商店、酒店、警察局等。人多的地方可以降低危险。 2. 不要回头看：避免给尾随者提供反向的视线，这可能会增加他们追踪的信心。尽量保持冷静的面容。 3. 与他人联系：通过手机或任何其他方式，通知朋友、家人或警察，告知他们自己的位置和情况。 4. 拨打紧急电话：如果感到生命受到威胁，应立即拨打当地的紧急电话号码，如911等。 5. 尽量避免孤单的地方：不要选择走人迹罕至的地方，尽量选择人流量大的区域。 6. 寻求帮助：如果感到不安全，可以寻求周围人的帮助，比如大声呼救，引起他人的注意。 7. 记录详情：尽量记住并描述尾随者的特征和行为，这有助于之后的调查和报案。 最重要的是保持冷静，尽量采取安全措施，并及时向有关人员寻求帮助。

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胃胀，没有食欲吃什么药比较好

胃胀和缺乏食欲可能是由于消化不良、胃酸过多、胃炎等原因引起的。以下是一些常见的治疗胃胀和缺食欲的药物选择： 1. 言必信（Simeticone）：对于消化不良引起的胃胀有帮助，能够减少气体的产生和积聚。 2. 胃舒平（Domperidone）：可缓解胃胀和促进胃肠蠕动，增加食欲。 3. 铝酸铋胶囊（Bismuth aluminate）：能够缓解胃酸过多引起的胃胀和不适。 4. 胃复安（Famotidine）或奥美拉唑（Omeprazole）：用于治疗胃酸过多引起的胃胀和消化不良。 5. 生姜：可以刺激消化道，改善胃胀和缺食欲的症状。 然而，药物治疗前最好咨询医生，了解具体症状，以明确病因并确定适合的治疗。同时，改变饮食习惯，避免嗜辣食物、高脂食物等对胃部刺激大的食物，稳定饮食规律也对缓解胃胀和缺食欲有帮助。

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“全国交通安全日”主题活动启动仪式现场。

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